quinta-feira, 18 de março de 2010

COISAS QUE DESCOBRI DEPOIS DOS 30...



EU NÃO SOU PROMÍSCUA.
MAS SOU CALEIDOSCÓPICA:
FASCINAM-ME AS MINHAS MUTAÇÕES FAISCANTES
QUE AQUI, CALEIDOSCOPICAMENTE REGISTRO.

(Clarice Lispector)



Depois dos 30 anos eu descobri que a adolescência passa rápido, mas é uma época que deixa muitas saudades...Dos amigos, das aventuras, das viagens, do colégio...
Descobri que o medo que tinha de entrar na fase dos 'INTA' era bobagem.
Descobri que não preciso ser magra e sarada para me amar (e nem para ser amada e desejada!).
Descobri que um salto alto faz milagre para a minha auto-estima e que uma maquiagem bem feita é tudo na vida de uma trintona! (Ah, essas olheiras...)
Mas também descobri que a beleza é muito mais do que um salto alto ou uma boa maquiagem.
Descobri que a noite na balada não vale a minha noite de sono.
Não tenho mais disposição física para fazer isso 5 vezes por semana.
Descobri que posso beber e dirigir de forma prudente.

Depois dos 30, aprendi que a insegurança dos adolescentes é uma MERDA.
Descobri que beijar 5 homens em uma noite, não é sinônimo de diversão.
Descobri que posso dançar e me divertir, sem ficar sentindo vergonha do que vão dizer.
Descobri que devo ser culta, mas que também posso dizer bobagens sem medo de parecer tola!
Que posso gostar de Roberto Carlos e MPB sem me sentir envergonhada por isso.
Que não deixo de ser uma pessoa inteligente porque gosto de Ivete Sangalo, Chiclete com Banana ou Asa de Águia.
Descobri que respeito é bom e todo mundo gosta.
Descobri que na grande maioria das vezes, os meus pais tinham realmente razão.
Descobri que posso ser sincera sem magoar ninguém!

Descobri que o homem que procuro não vai estar em uma balada cheia de 'moleques malcriados e brigões'. Muito mais provável que ele esteja num barzinho bacana ou numa livraria da qual aprendi tanto a gostar...
Descobri que posso errar sem ter que me torturar por causa deste erro.
Todo mundo erra!!!
Descobri que grandes amigos não ficam com raiva quando a gente não está grudado o tempo todo!
Descobri que roupas caras, carros do ano, conta gorda no banco não são cartão de visitas de ninguém.
A qualidade do ser humano está na simplicidade dos seus gestos e de suas palavras.
E principalmente, na força do seu caráter!

Aprendi que as pessoas é que tem que gostar de mim do jeito que sou e não eu que preciso me adequar á vontade delas.
Aprendi que ser eu mesma é o melhor a se fazer e que aceitar os meus defeitos faz parte do processo.

Enfim, depois dos 30 anos,
aprendi que posso ser multifacetada sem me despersonificar...
Descobri que posso ser muitas mulheres em uma só.

Beijos.

terça-feira, 16 de março de 2010

"MENINA MOLECA..."




"Sou uma mulher madura
Que às vezes anda de balanço
Sou uma criança insegura
Que às vezes usa salto alto
Sou uma mulher que balança...
Sou uma criança que atura..."

Martha Medeiros

domingo, 14 de março de 2010

" QUE SITUAÇÃO..."



"VOU CUIDAR DA MINHA SAÚDE...
POIS DA VIDA, JÁ TEM QUEM CUIDE!!!"

(Autor desconhecido)


Acabei de ver uma coisa tão tosca no Fantástico...
AFF!!!
Não é à toa, que o mercado da fofoca rende tanta grana, através de revistas, programas de tevê, sites e tudo mais.
Acho que muita gente acompanhou o caso sobre o jogador de futebol do Flamengo, Adriano, que teve um trelelê qualquer com a noiva durante essa semana.
Uma briga de casal pelo que eu entendi.
Um fato que acontece TODOS OS DIAS, COM ZILHÕES DE CASAIS NO MUNDO TODO!
Super normal...Quem nunca passou por isso???
Mas pensa só na situação do cara...simplesmente não pode tomar uns gorózinhos com os amigos, brigar com a mulher e fazer um barraco básico (que acontece até nas melhores famílias e PRINCIPALMENTE nas melhores famílias!), porque isso se torna pano pra manga suficiente para encher páginas e páginas de jornais durante uma semana.
E pior do que isso....
Ter que dar satisfações em rede nacional, em horário nobre sobre o caso.
É o cúmulo do cúmulo do cúmulo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fiquei constragida de ver o cara se 'explicando', expondo detalhes da intimidade dele com a mulher. Coisas que acontecem com todo casal....
O cara ter que dizer na tevê que a mulher determinou um horário para ele, que estourou esse prazo, mas ficou sem bateria no celular e que a mesma saiu, desarvorada e preocupada, atrás dele pela comunidade, é deveras, no mínimo, tosco!!!
Desculpa esfarrapada em rede nacional !!! KKKKKKKKKKKKK!!!!
Porque será que todo mundo se interessa TANTO pela vida alheia?
Porque a gente tem tanta curiosidade em saber o que acontece do lado de dentro das paredes do vizinho ???
Não tenho a menor idéia...
Apesar de, eu gostar muito de me manter bem informada e morar desde que nasci no mesmo bairro, sei somente o nome da GRANDE MAIORIA dos meus vizinhos.
Não sei onde trabalham, onde estudam, quem se separou, quem engravidou...Simplesmente, não sei (a menos que eles mesmo venham me contar ou alguma fofoqueira insistente venha me empurrar o fato goela abaixo! Afinal, porque tanta gente insiste em me contar coisas da vida de pessoas que eu nem sei quem são???)
Não me interesso em ficar colhendo informações sobre a vida dos outros.
Isso não quer dizer que não me dê bem com eles ou que sou antipática, mas prefiro sair para trabalhar e ficar só na base do 'Bom dia, tudo bem?' e esperar que eles digam o que querem me dizer, sem ficar perguntando
'E você, casou?'
'É verdade que seu marido te corneou?'
'Menina, ouvi dizer que seu filho está usando drogas. É sério?'
Não gosto de ficar xeretando assuntos que não me dizem respeito ou de dar motivos para falarem da minha vida (sei que falam mesmo assim!!!).
Respeito e quero o bem deles, mas prefiro deixar como está.
Sei quem são meus amigos e para quem a minha vida interessa.
E de quem a vida me interessa.
Dessas pessoas, faço questão de ter notícias frequentes.
Claro que quando ouço algum babado pegando fogo de madrugada, tipo briga de vizinho, polícia na região ou algo do tipo, também boto minha carinha na janela pra saber o que está acontecendo. Mas, não fico repassando informação! Vejo, guardo pra mim e sei que essas coisas são normais. Na minha casa também já teve quebra-pau, barraco, pratos quebrados e nunca dei o direito de ninguém vir me pedir satisfações ou perguntar o que aconteceu. Por isso, não me vejo no direito de perguntar nada ou me intrometer na vida de ninguém!
Cada um tem o direito de viver do jeito que quiser!
Eu sei o que é melhor para minha vida e você sabe o que é melhor para a sua!
Então, por isso, prefiro combinar assim:
Você cuida da sua, eu cuido da minha e o Adriano cuida da dele, ok?

Beijocas!

quarta-feira, 10 de março de 2010

"EU SOU EGO...EU SOU ÍSTA!!!"



"O EGOÍSTA É ALGUÉM DESPROVIDO DE CONSIDERAÇÃO PELO EGOÍSMO DOS OUTROS."

(Ambrose Bierce)


Desde criança, minha mãe sempre me dizia que ser egoísta era uma coisa muito feia!
Ela sempre me ensinou que deveria dividir as minhas coisas com as outras pessoas.
Mas confesso que isso para mim, sempre foi bem difícil...
Para começar o papo: sou filha única!
Isso já diz muita coisa e explica boa parte da minha dificuldade em não ser egoísta.
Sempre tive tudo para mim, desde a atenção dos meus pais até os meus brinquedos e roupas.
Ah, como era dolorido ter que me desfazer de uma peça que não me servia mais, mas que eu amava e minha mãe CISMAVA que era hora de passar para frente...doar para quem precisasse mais do que eu! Era um parto toda vez que ela abria o meu armário com esse intuito: fazer doações! Até me doía a alma!
Hoje, tenho certeza que minha mãe realmente e mais uma vez, tinha razão.
Ela conseguiu me transmitir a idéia de ser generosa e olhar para o outro como se fosse uma extensão de mim mesma.
Sinto uma paz enorme quando tenho uma atitude, digamos, católica!
Me faz muito bem, de verdade mesmo!
Mas acho que uma pitada de egoísmo não faz mal á ninguém. É até necessária.
Não podemos nos doar e colocar os interesses alheios a frente dos nossos o tempo todo.
Ás vezes, fico conversando com as amigas de trabalho que são mães e vejo a doação delas aos filhos. E fico pensando: "Será que eu conseguiria isso? Colocar outra pessoa como prioridade na minha vida???"
(Essas mesmas amigas me dizem que sim. Que quando tiver o MEU filho, minha visão vai mudar e o meu mundo vai girar ao redor dele!Tomara!!!)
Estou em um momento bem egoísta da minha vida e já estou nessa levada há pelos menos 3 anos. Como moro sozinha, sempre faço as coisas pensando no MEU bem estar, nas coisas que EU vou fazer, conforme a MINHA vontade.
Cuido de mim, leio os livros que eu quero, ouço as músicas que gosto, disponho os meus móveis conforme o meu jeito, vou á lugares que aprecio, sem sentir a necessidade de ME DOAR PARA NINGUÉM!
Estou em um momento SÓ MEU!
Nunca tenho que pedir a opinião de ninguém.
Minha casa é o meu reino. Mando e desmando como eu quiser.
E, ás vezes, fico com medo de me tornar uma rainha louca e decepcionar a minha mãe!
Mas pensando bem, acho que isso faz parte do meu processo de amadurecimento como ser humano. Descobrir um certo egoísmo em mim e enxergar que não sou 100% boazinha e perfeitinha o tempo todo é uma grande descoberta. É um caminho para exercitar a tolerância. Quando vemos que não somos assim tão 'filhinhos da mamãe', passamos a tolerar as imperfeições alheias com mais paciência e compaixão.
Acho que nestes momentos, a gente se reconstrói.
A gente percebe que um defeito quando dosado generosamente numa personalidade, é como uma pitada de pimenta em uma receita: traz sabor e enriquece o prato.

OBS.: Estou fazendo essas confissões egoístas, mas minha mãe está martelando aqui na minha consciência a seguinte frase: 'QUE COISA FEIA, MENINA!!'
HIHIHI!!


domingo, 7 de março de 2010

"AMÉLIA QUE ERA MULHER DE VERDADE ???"



"EU SOU AQUELA MULHER
QUE FEZ A ESCALADA DA MONTANHA DA VIDA,
REMOVENDO PEDRAS E
PLANTANDO FLORES!"

(Cora Coralina)


Que me perdoem Ataulfo Alves e Mario Lago, compositores da música 'Ai que saudades da Amélia', mas essa história de que Amélia que era mulher de verdade, porque não tinha vaidades e passava fome ao seu lado, virou pó há muito tempo!!
Antigamente, os homens achavam que ter uma boa esposa, era ter uma mulher que fosse boa dona de casa, de poucas palavras, que vivesse para o marido e para os filhos, que se contentasse em ter casa e comida e que em, muitas das vezes, fizesse 'vista grossa' para a pulada de cerca dos seus companheiros.
A mulher precisou de muita luta e de muita insistência para se fazer respeitada pelo mundo e pelos homens!
Foram muitos sutiãs queimados em praça pública, muita passeata em favor de melhores condições de trabalho, pelo direito ao voto, por salários equivalentes ao dos homens.
TUDO, para a mulher sempre foi mais difícil, mais demorado, mais sacrificado!
Nada nos foi dado de mão beijada. Tivemos que lutar por direitos que a sociedade nos negou (e ainda nos nega, até hoje, em muitos casos).
Mas pelo menos hoje, depois de tantos esforços, a maioria das pessoas tem noção do nosso real valor. Sabem que não queremos mais ficar somente 'pilotando fogão'.
Sabem que temos força para, lado a lado com os homens, fazer as coisas acontecerem!
Mais uma vez, me desculpem Ataulfo e Mario!
Mulher de verdade, sou eu e você aí, que acorda cedo, lava roupa antes de ir para o trabalho, faz café para os filhos, leva na escola, beija o marido, que na hora do almoço, vai ao banco pagar as contas (com o seu próprio dinheiro, pois dividir as obrigações do lar, foi mais uma das nossas conquistas), ao cabeleireiro e fica HOOOOOOOOOORAS com papel laminado na cabeça e com bafo de secador na nuca, para se sentir bonita!
Faz depilação (AI!), aguenta TPM (AI! AI! AI!), calcinha apertada, cantada barata, relatórios mil para terminar....
Vai ao supermercado e tem que rebolar para fazer economia doméstica.
Vai á academia pra ficar gostosa e cuidar da saúde porque não pode ficar doente (Quem iria cuidar de tudo???).
Vai á faculdade e tem que estudar para a prova de madrugada.
Que chega em casa e antes de dormir, precisa cozinhar, brincar com as crianças e fazer um amorzinho gostoso. (Afinal, nós também gostamos! Mais um direito conquistado: poder admitir isso em público sem ser chamada de biscate! 'SERÁ?')
Que fica tensa só em pensar que o filho está sem comer, que pode ter levado um tombo no colégio e ter se machucado ou que o marido pode estar curtindo um 'almoço executivo' em algum motel da cidade...
Ai, dele se estiver!!! Mas também, se estiver, ela chora, fica triste, se magoa, mas pega suas coisas e os filhos, vai embora e faz valer o respeito.
Foi por isso que lutamos tanto: por RESPEITO !
Por respeito á nossa vontade, á nossa inteligência, á nossa necessidade, aos nossos sentimentos!
Não queremos regalias por sermos mulheres. Queremos respeito!
Se dirijo mal (ADMITO!), não é porque sou mulher!
Dirigir mal independe do fato do motorista ser um homem ou uma mulher!
Conheço homens que são verdadeiras catástrofes no trânsito
(Fiquem calmos!!! Não vou citar nomes...kkkkkk!).

Bem...
O dia 8 de Março é simbólico!
Simboliza nossa luta e nossas vitórias!
Mas, TODOS OS DIAS, estamos na rua (de salto alto e maquiagem, claro!!!), correndo atrás.
Parabéns á nós, mulheres, mães, esposas, filhas, chefes, empregadas, donas de casa, estudantes...
Enfim, á todas que aprenderam, a duras penas, a correr atrás do prejuízo,
mas que não perderam o dom de encantar, de sensibilizar.
Que choram, mas que seguem em frente, porque a vida tem que continuar.
Que, com o coração partido, negam o pedido de um filho, com a intenção de educar.
Que conseguem ser fortes e frágeis ao mesmo tempo.
QUE SÃO MULHERES! E PONTO!
PARABÉNS POR SER MULHER...SÓ DIZER ISSO, JÁ BASTA!

GRAAAAAAAAAANDE LETRA DE RITA LEE!!!

sábado, 6 de março de 2010

''ENQUANTO VOCÊ NÃO CHEGA..."


"E DESDE ENTÃO, SOU PORQUE TU ÉS
E DESDE ENTÃO ÉS, SOU E SOMOS...
E POR AMOR
SEREI...SERÁS...SEREMOS!!!"

(Pablo Neruda)


"Enquanto você não chega, estou indo á noitadas,
em bares com os amigos a sua procura...
Aturando homens chatos, me fazendo cantadas baratas...
Enquanto você não vem, conheço homens errados e beijo bocas que não merecem o carinho dos meus beijos...só para me distrair!!!
Enquanto você não chega, estou rolando pelos dois lados da cama, aproveitando o espaço....vendo a novela, esquentando os pés no cobertor.
Enquanto você não vem, fico de olhos fechados, imaginando os beijos que iremos trocar a cada noite quando nos encontrarmos...Imagino as brigas para defender pontos de vista, por ciúmes bobos e por qual cor fica melhor na parede da sala.
Fico sonhando com as viagens que faremos juntos, com as flores que você irá me enviar, com o almoço de aniversário que te farei de surpresa, com a nossa aliança...
Estou aqui agora, imaginando qual a cor dos seus cabelos....
Imaginando o som da sua voz, o formato do seu rosto, como é o seu sorriso...
Qual será seu livro e música favoritos ?
Será que somos muito diferentes???
Só sei que, por enquanto, estamos distantes.
Você me procurando e eu procurando você!
Enquanto te espero, me divirto procurando distração na tevê, na internet, nos bares, nas bocas e rostos errados!
Estou fazendo e vivendo TUDO que eu quero agora, porque quando você chegar, vou ser sua e ninguém vai tirar...
Ainda não sei quem você é ou quando você virá, mas sei que virá.
Na hora certa, do modo certo, do jeito que eu espero (ou não!).
Mas sei que virá!
Amor, te espero!"

quinta-feira, 4 de março de 2010

"AH, SE FOSSE FÁCIL...!!!"



"A ÚNICA VERDADE É QUE VIVO!
SINCERAMENTE, EU VIVO!
QUEM SOU???
BEM, ISSO JÁ É DEMAIS..."

(Clarice Lispector)


Hoje, para poder trocar uma nota alta em dinheiro para comprar um bilhete de metrô, entrei em uma banca de jornal e comprei uma dessas revistas femininas no mercado, a revista Cláudia. E comecei a me perguntar qual a verdadeira importância que essa 'psicologia de gaveta' tem na nossa vida.
Sou uma cria dessas revistas...
Desde pré-adolescente, com meus 12 anos, me lembro de atormentar a minha mãe para comprar a revista Carícia (uma versão teen das revistas de gente grande nos anos 90, que não existe mais!) e a revista Querida
(NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOSSA!!!Peguei pesado com a sessão nostalgia...kkkkk).
Nessa época, minha mãe, tentando cumprir o papel de educadora, tentava me introduzir a assuntos, digamos, apimentados! Sexo, pronto!
E eu com a minha bobeira adolescente, sempre tentava fugir pelas tangentes. E ia tirar as minhas dúvidas na Carícia! Antes da prática, aprendi tudo na teoria!!
E acho que fiz tudo certinho! Usei camisinha, não engravidei, esperei pela minha primeira vez com juízo e sem afobação.
Depois, já mais 'mulher'(tipo 18 anos!), aderi a revista Nova da Editora Abril.
Matérias de capa como:
'Deixe o bofe aos seus pés para toda vida!'
'Recupere a sua auto-estima em 12 horas!'
'Vire um furacão chamado Katrina na cama!'
(KKKKKKKK!!)

sempre chamavam a minha atenção e me faziam gastar minhas ricas moedinhas.
E foram meses e meses de revistas NOVAS, CLÁUDIA, MARIE CLAIRE, ETC, ETC, ETC...
Mas confesso que, a terapia de minuto até me fazia bem na hora, mas depois, tudo voltava ao normal.
Enquanto eu não cutucasse os meus problemas na raiz, não havia psicóloga de revista que me salvasse!
Eu acredito que sou uma soma de tudo que já vi e , inclusive, de tudo que já li na minha vida.
Acho que cada revistinha que comprei, me ensinou muita coisa, me enriqueceu culturalmente, me divertiu, me emocionou e até levantou a minha auto-estima POR doze horas. Mas hoje, compro raramente.
A mulher que eu sou hoje é como é, porque eu dei o MEU jeito de enfrentar a vida.
Não existe revista ou ser humano que diga qual a maneira certa ou errada que EU vou viver a MINHA vida. O que é certo para a psicologia pode não ser certo para mim.
Posso TER em mim um pedacinho de cada página que li, mas não SOU as páginas que li.
Sou do meu jeito!
Minha auto-estima é genuína!
Os bofes que passaram por mim, ficaram o tempo que foi necessário e divertido!
E, não me chamo KATRINA, mas também sei ser um mulherão!
(Corei!!kkkkkk)

OBS.: Ler é importante sempre!
E temos que ler aquilo que gostamos, que nos interessa.
Seja revista feminina, gibi, outdoor, bula de remédio...
Independente do assunto, ler nos ensina a escrever melhor, nos enriquece e nos faz ter assuntos nas conversas......HUAHUAHUAHUA!!!
Leia! Sempre!

terça-feira, 2 de março de 2010

" SERVIÇO 5 ESTRELAS !!! "



"Cada vez mais, os hotéis e restaurantes se adequam as necessidades dos seus clientes....kkkkkkk!!!!"

Foto do menu de um restaurante feita por minha amiga Mariana, lá de Maringá-PR, em uma viagem que ela fez á Maresias, no litoral norte de SP.
KKKKKKKK !!!!! ADOREI !!!!

segunda-feira, 1 de março de 2010

"O RIO DE JANEIRO CONTINUA LINDO!"




"...ESSE SAMBA É SÓ PORQUE,
RIO, EU GOSTO DE VOCÊ!!!"


Desde que me entendo por gente, sempre tive uma vontade enorme de conhecer o Rio de Janeiro!
Não sei se por sempre ouvir muito falar ou muito ver na televisão...
Me lembro, de muita pequena, talvez com 5 ou 6 anos, dizer:
"Mãe, vamos morar no Rio???"
Ela simplesmente ria e deveria pensar 'De onde essa menina tira essas coisas?'
Não tinha parentes ou amigos por lá, e como minha família não nadava em dinheiro, nunca tive oportunidade de passar umas férias por lá!
Até que...
Depois de uma viagem à Porto Seguro, na Bahia e conhecer uma família inteira de cariocas super do bem: mamãe Sayuri,vovó Maria e filhos, Christopher e Beatriz,(sem contar um amigo, Dudu), apareceu a oportunidade de ir até lá com 2 amigas.
Numa época em que a violência no Rio e o surto de dengue eram as mais constantes notícias de jornal, desembarquei na cidade maravilhosa!
Os 3 dias que estive por lá, foram cinzentos, sem aquele sol maravilhoso que se derrama nas imagens dos cartões postais!!!
Mas mesmo assim, a paixão só fez crescer...
Cada imagem pela janela do carro, se transformava em poesia diante dos meus olhos.
Era a confirmação de tudo que eu sempre quis ver...
A subida ao bondinho do Pão de Açucar, a estátua do Carlos Drumond de Andrade em um banco em plena praia, o piso preto e branco de Copacabana, a Lagoa Rodrigo de Freitas, a beleza da Floresta da Tijuca, a asa-delta saindo lá da Pedra da Gávea, o centro da cidade (tão parecido com São Paulo), a Vista Chinesa (um dos lugares mais lindos que já vi), fora as praias...Ahhhh, as praias...
A Prainha, Copacabana, Ipanema, Barra da Tijuca e a liiiiiiiiiiiiiiinda Joatinga!
Até a favela da Rocinha chega a ser uma vista bastante curiosa, misturada á paisagem.
Confesso que não visitei o Cristo...snif! Só de longe!
Dizem que ir ao Rio e não ver o Cristo é o mesmo que ir á Roma e não ver o Papa! Snif!
Como disse antes, o dias estavam cinzentos e nos disseram que isso iria atrapalhar o nosso passeio por lá.
Mas tudo bem! Não ver o Cristo Redentor foi a desculpa PERFEITA para voltar.
O que ainda não aconteceu! Acontecerá! Ainda não sei quando!
Quero ver o Cristo de perto (parodiando a cantora Ana Carolina, isso é uma promessa que me fiz e ainda não cumpri), ver o Maracanã, dar uma volta a pé pela Lagoa, comer outro petit gateau no Balada Mix, ir aos Arcos da Lapa, visitar o Teatro Municipal e pular de asa delta lá da Pedra da Gávea...
E hoje, no aniversário dessa cidade da qual eu sou fã incondicional (e da qual serei moradora no futuro!), aproveito para dizer que o Rio, para mim, é muito mais do que dengue, muito mais do que Bope, muito mais do que Globo, muito mais do que Comando Vermelho, muito mais do que balas perdidas...
Para mim, a presença de Deus é mais que evidente naquela cidade! Ela se derrama na natureza, nas cachoeiras, nas praias, no asfalto incrustado no meio daquela natureza exuberante, na alegria e na leveza do carioca...
Pra mim, parece uma pintura do Monet (que eu tanto amoooo!!)...
Enfim, o Rio é um dos mais belos quadros que o Criador fez !!!
O novo Éden!
E não me venham falar de balas perdidas de novo...
Se até no Jardim do Éden, que era controlado por Deus, teve pecado, o Rio, que é comandado por um político, deve receber um desconto...kkkkkk!
Parabéns, cidade dos meus sonhos!!!
Me aguarde que um dia, eu tô chegando de mala e cuia!!! Hihihi!!!

Declaração de amor de uma paulista que é carioca de coração. Desde criancinha!!!